We run this city.

Unsere Trainingseinheiten sind zu den Fixpunkten im wöchentlichen Training aller Grazer Läufer geworden.

Ob Hobbyläufer, Profi oder Anfänger – bei uns ist jeder gut aufgehoben und für alle ist die richtige Dosis Laufen dabei. Das hier ist eine Übersichtsseite zu unseren Trainingsangeboten. Die aktuellsten Infos findest du im Kalender – schau vorbei!

runninGraz Academy powered by Magnesium Sport®

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Gemeinsam schneller werden

Mittwochs, 18:00
USZ Rosenhain
Laufschule und intensives Intervalltraining
Kleine Zeitung Lauftreff

Kleine Zeitung Lauftreff

Geselliger Lauf in verschiedenen Tempogruppen

Donnerstag, 18:00
Augartensteg
Lockerer Dauerlauf (ca. 1 h)
Athletiktraining

Athletiktraining

Arbeit am Fundament für schnelles und verletzungsfreies Laufen

Montags, 18:30-20:15
BG/BRG Seebacher (Eingang von der Elisabethstraße)
Koordinations- und Stabilisationstraining
Kids Academy

Kids Academy

Unser Trainingsangebot für Kinder

Dienstags, 16:30-18:00
USZ Rosenhain
Spielerisches Lauf-/Leichtatheltiktraining für Kinder von 5-14
Langer Sonntagslauf

Langer Sonntagslauf

Gemeinsam die Grundlagenausdauer verbessern

Sonntagvormittags (siehe Kalender)
Wechselnde Treffpunkte (siehe Kalender)
Lockerer langer Lauf
Crosslauftraining

Crosslauftraining

Neue Reize im Wintertraining

Einzelne Termine im Winter (siehe Kalender)
In Grazer Parks
Intervalltraining im Gelände
Traillauftreff

Traillauftreff

Mit runninGraz die Trails unsicher machen

Ca. 1x/Quartal (siehe Kalender)
Hilmteich
Tempo, Strecke je nach Gruppe
Tempodauerlauf an der Mur

Tempodauerlauf an der Mur

Hier sind die Profis ohne Trainer unterwegs.

(fast immer) dienstags, 18:00
Augartensteg
12km, Pace 3:40-4:30min/km (je nach Teilnehmern).